: سرویس سلامت آکا ایران به نقل از دکتر سلام:

: اضطراب و ناسازگاریهای اون

اضطراب شامل احساس خاطر جمع نبودن، درموندگی و تحریک فیزیولوژیکیه. بعضی وقتا نشونه های آزار دهنده و ناخوشایند بدنی داره. کلا اضطراب یه احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و بیشتر مهم دلواپسیه که با یک یا چند حس جسمی مانند احساس خالی شدن سر دل، سفت شدن عضلات، تنگی قفسه سینه، تپش قلب، تند شدن تنفس، سردرد و… همراه س.
اضطراب در بیشتر مواقع اولین واکنشیه که در قبال ناسازگاریها، مسائل و حتی نگرانیهای ما مشکل خاری پیدا می کنه. اضطراب صورتهای مختلفی داره از نگرانی شدید در طول روز تا حمله شدید وحشتزدگی که آدم رو مجبور می کنه تصور کنه به زودی خواهد مُرد. بین این دو صورت افراطی هم ترسهای اجتماعی، هراسها، افکار وسواسی که به اجبارهای عملی منتهی می شن و رویاها و برگشت به گذشته پس از ضربه های بد قرار دارن.

این مطلب به وسیله  مجله پزشکی دکتر سلام جفت و جور شده. به کار گیری اون فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجازه

منبع :

Categories:سلامتی
Published on :Posted on

Post your comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *